Представьте себе образ: вы кому-нибудь подаёте руку, чтобы он встал. А он лишь лежит и протягивает руку, но не делает усилий, чтобы встать. Вы его руку крепко ухватите, напряжёте свои силы и постараетесь поднять. И что произойдёт? Вы или упадёте на него, или повредите позвоночник, или растянете мышцы, или… просто вы всегда навредите себе с единственным результатом – тот, кто лежал, продолжает лежать.
Но теперь представьте себе другой образ: тот, кто лежит, сам делает усилие и старается встать. Вы даёте ему руку, ваши силы объединяются, и без вреда для вас этот человек встаёт.